格安SIMの選び方(PR)
格安SIMへの乗り換えを考える際、「どれが自分に合うのか分からない…」と迷う方も多いはず。
そんな方のために、選び方の鍵となる**「データ容量」「料金」「通信の安定性」「通話」「キャンペーン」**の5つのポイントを解説します。
これらを押さえれば、あなたに最適な格安SIMが必ず見つかります！
まずは結論から
格安SIMは多くの選択肢がありますが、特におすすめなのは以下の3つです。
毎月のスマホ使用量を把握することが第一歩。
- 低容量（3GB以下）: LINE（1日50MB、月1.5GB）＋Web閲覧（1日30MB、月0.9GB）で約2.4GB。Wi-Fi環境が整ったライトユーザー向け。
例: 自宅や職場でWi-Fiを使い、外では通話とSNSだけなら3GBで十分。 - 中容量（3〜10GB）: YouTube標準画質（1時間0.5GB）で月10時間（5GB）＋SNS（月2GB）で約7GB。動画をほどほどに楽しむ人向け。
例: 通勤中に音楽を聴き、週末にNetflixを数時間見るなら7GBが最適。 - 大容量（10GB以上）: Netflix HD（1時間3GB）で月10時間（30GB）＋テザリング（月10GB）で約40GB。動画やゲームをガンガン使うヘビーユーザー向け。
例: リモートワークでZoom（1時間0.5GB）を毎日使うなら50GB以上が安心。
毎月の固定費を抑えたいなら、初期費用やキャンペーンを含めた実質コストを比較。
- 最安プラン: 数百円〜の低容量プラン。
- コスパ重視: 中容量で1,000円台、無制限で3,000円台を目安に。
混雑時の速度やエリア対応が快適さを左右します。
- 自社回線（楽天モバイル）: 都市部で高速だが地方は要確認。
- 大手回線（ドコモ/au/ソフトバンク）: 全国で安定。
通話頻度に応じて無料アプリやかけ放題オプションを選ぶ。
- 無料通話: 専用アプリでコストゼロ。
- かけ放題: 月数百円で通話し放題。
新規契約時のポイント還元や割引を活用すれば、実質負担が激減。
- ポイント還元: 数千〜数万ポイントで初期費用をカバー。
- 割引: 月額料金が数ヶ月無料になることも。
この5つのポイントを基に、以下で大容量・中容量・低容量別に特におすすめの格安SIM3社を紹介します。
▽目的別おすすめ格安SIM3社の詳細
1. 楽天モバイル – データ無制限で楽天経済圏に最適（大容量向け）
| 月額料金 | ~3GB：1,078円 3~20GB：2,178円 20GB~：3,278円 |
| 通話料金 | 楽天Linkアプリ利用で無料 |
特徴
- データ無制限で使える唯一の格安SIM
- 楽天経済圏ならポイント還元で実質負担を軽減
- 楽天ターボとのセット利用で、自宅Wi-Fi環境も手軽に構築可能
楽天モバイルのメリット・デメリット
メリット
- データ無制限でコスパ最強
→ 他の格安SIMは大容量プランが少なく、無制限はほぼない - 楽天市場などのポイント還元で実質負担が減る
→ 楽天市場での買い物ポイントが+3倍になる - 国内通話が無料（楽天Linkアプリ利用時）
→ 通話料金を気にせず使える - eSIM対応で即日開通可能
→ 物理SIM不要でスマホに直接データを登録
デメリット
- 建物内や地方での電波が弱いことがある
→ 楽天回線エリア外ではau回線に切り替わるが、繋がりにくい場所もある - iPhone利用者は楽天LinkのSMS送受信に制限がある
→ iPhoneではSMSの受信が標準アプリに届く
キャンペーン内容
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2.mineo – 20GBで1,925円（中容量向け）
mineo
50GB：激安新プラン登場
- マイピタ（従量課金制）
- マイそく（使い放題）
| ギガ数 | 月額料金 |
|---|---|
| 1GB | 1,298円 |
| 5GB | 1,518円 |
| 10GB | 1,958円 |
| 20GB | 2,178円 |
| 50GB | 2,695円 |
| プラン名 | 月額料金 |
|---|---|
| スーパーライト（最大32kbps） | 250円 |
| ライト（最大300kbps） | 660円 |
| スタンダード（1.5Mbps） | 990円 |
| プレミアム（3Mbps） | 2,200円 |
- マイピタ：使用したデータ量に応じて料金が変動タイプ
- マイそく：プランによって回線速度が異なる定額制の使い放題タイプ
特徴
- データが4種類から選べる
- 余ったデータは翌月に繰り越し
- パケットサービスが充実
mineoのメリット・デメリット
メリット
- パケットシェア・フリータンク機能が便利
→ 余ったギガを家族や他のmineoユーザーと分け合える - 低速モード「パケット放題Plus」で節約できる
→ 1.5Mbpsの速度で使い放題（月385円で利用可能） - ドコモ・au・ソフトバンク回線が選べる
→ 好きな回線を選べるので、エリアの心配が少ない
デメリット
- 時間帯によっては通信速度が遅くなる
→ 12時台や18時台の混雑時に速度が低下することがある - パケット放題Plusの1.5Mbpsは動画視聴にはやや厳しい
→ YouTubeの高画質動画はスムーズに再生できないことがある - 通話無料プランがない
→ 楽天モバイルのような無料通話アプリはないため、通話をよく使う人には不向き
キャンペーン内容
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3.エキサイトモバイル – 低容量プランが豊富で格安（低用量向け）
| Fitプラン（段階制） | 3GB：690円 7GB：1,430円 12GB：1,650円 |
| Flatプラン（定額制） | 3GB：1,210円 |
特徴
- 使った分だけ料金が変わる従量制プラン
- 低容量ユーザーに最適なコスパ
- ドコモ回線でエリアが広い
エキサイトモバイルのメリット・デメリット
メリット
- 段階制料金プラン（Fitプラン）がある
→ 使ったデータ量に応じて自動で料金が決まるため、無駄がない - 3GB 690円の低価格プランが魅力
→ 他社と比べても最安水準 - ドコモ回線なのでエリアが広い
→ 格安SIMの中でも通信エリアの安心感がある
デメリット
- 大容量プランが少ない
→ 20GB以上のプランがなく、たくさん使う人には不向き - 通信速度が遅くなることがある
→ 特に昼12時台や夜の混雑時に速度が落ちることがある - 音声SIMの料金はそこまで安くない
→ データ通信メインならお得だが、音声通話プランは他社と大差ない
キャンペーン内容
新規申込（音声SIM選択）の方3GBが3ヶ月実質0円
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格安SIM選びのコツと比較ポイント
データ容量ごとの最適解
- 大容量（無制限）: 楽天モバイルの無制限が唯一無二。
- 中容量（3〜50GB）: mineoの柔軟性とコスパが勝る。
- 低容量（〜3GB）: エキサイトモバイルのFitプランが最安。
他社との比較
| 項目 | 楽天モバイル | mineo | エキサイトモバイル |
|---|---|---|---|
| 無制限プラン | ◎（3,278円） | × | × |
| 中容量コスパ | △（2,178円） | ◎（1,925円） | ○（1,991円） |
| 低容量料金 | △（1,078円） | ○（880円） | ◎（690円） |
| 通話無料 | ◎（アプリ） | × | × |
| エリア安定性 | ○（都市部） | ◎（3キャリア） | ◎（ドコモ） |
キャンペーン活用のコツ
- 楽天モバイル: ポイントは楽天市場やスマホ代に使うと実質無料に近づく。
- mineo: 6ヶ月割引中に家族で加入するとさらにお得。
- エキサイトモバイル: ギフト券は即利用可能で、実質コストが下がる。
他社との詳細比較：各社のプランを徹底チェック
楽天、mineo、エキサイト以外にも注目の格安SIMを比較します。
| キャリア | プラン | 料金 | 回線 | 特徴 |
|---|---|---|---|---|
| UQモバイル | ミニミニ（4GB） | 2,365円 | au | 節約モードで300kbps |
| IIJmio | 5GB | 990円 | ドコモ/au | データ繰り越し可 |
| OCNモバイル | 3GB | 990円 | ドコモ | 通話割引アプリあり |
| BIGLOBE | 3GB | 1,320円 | ドコモ/au | エンタメフリーオプション |
| Y!mobile | シンプルM（15GB） | 3,278円 | ソフトバンク | 家族割で割引 |
ニッチプランの紹介
- ahamo小盛り（4GB）: 1,980円でライトユーザー向け。
- ワイモバイル家族割: 2人以上で1人1,188円割引。
- IIJmioギガプラン: 2GB440円と超低価格。
速度ランキング（仮定）
- 楽天モバイル: 20Mbps（都市部）
- UQモバイル: 15Mbps（安定）
- mineo: 10Mbps（平均）
- エキサイトモバイル: 8Mbps（ドコモ回線）
- IIJmio: 7Mbps（コスパ重視）
格安SIMへの乗り換え手順
- MNP予約番号を取得（MNPワンストップ方式対応の場合は不要）
- 現在のキャリアに電話またはオンラインで申請（例: ドコモ 151、au 0077-75470）。
- 有効期限は15日間なので、早めに申し込みを。
MNPワンストップ方式は、スマートフォンの乗り換え手続きをより簡単にするための新制度です。
従来、他社に乗り換える際は、現在契約中のキャリアから「MNP予約番号」を取得し、新しいキャリアへ提出する必要がありました。
しかし、MNPワンストップ方式なら、解約手続きの連絡が不要で、乗り換え先だけで全ての手続きを完結できます。
MNPワンストップ対応キャリアは以下になります
| NTTドコモ | LINEMO |
| au | LINEモバイル |
| ソフトバンク | ジャパネットたかた通信サービス |
| 楽天モバイル | 日本通信SIM |
| ahamo | b-mobile |
| UQ mobile | mineo |
| povo | センターモバイル |
| ワイモバイル | LPモバイル |
| IIJmio | NUROモバイル |
| BIGLOBEモバイル | イオンモバイル |
| J:COM MOBILE | HISモバイル |
| KABU&モバイル | FLASH MOBILE |
もし、ワンストップに対応していない場合は、従来どおり現在のキャリアでMNP予約番号を取得してから申し込む必要があります。
- 新しいSIMを申し込む
- 楽天モバイル、mineo、エキサイトモバイルの公式サイトから手続き。キャンペーンページ経由で特典適用を忘れずに。
- SIMカードが届いたら回線切り替え
- 各社のマイページで切り替え手続き（所要時間: 数分〜1時間）。
- APN設定を行う
- スマホにSIMを挿入後、設定→モバイルネットワーク→APNで各社の設定を入力（設定しなくてもモバイルネットワークに接続できる場合は不要）。
所要時間: 最短1〜2日で完了。楽天モバイルのeSIMなら即日開通も可能。
格安SIMの基礎知識：初心者でも分かる基本
格安SIMとは？
格安SIMは、大手キャリア（NTTドコモ、au、ソフトバンク）から回線を借りてサービスを提供するMVNO（仮想移動体通信事業者）が発行するSIMカードです。
たとえば、mineoは3キャリアの回線を選べ、エキサイトモバイルはドコモ回線を使用。
一方、楽天モバイルは自社回線を持つ「第4のキャリア」として独自路線を歩んでいます。
メリットとデメリット
- メリット: 月額料金が安い（例: ドコモ7,000円→mineo2,178円）、プランが柔軟、キャンペーンでさらにお得。
- デメリット: 店舗サポートが少ない（オンライン中心）、混雑時の速度低下（MVNOは優先度が低い）、初期設定が必要。
歴史と市場動向
日本で格安SIMが普及し始めたのは2010年代。総務省の値下げ政策（2019年）でMVNOが急成長し、2020年代に楽天モバイルが参入。
2025年現在、約30%のユーザーが格安SIMを利用し、市場規模は1兆円超。5G普及やeSIM拡大で、今後も競争が激化する見込みです。
MVNOとキャリアの違い
- MVNO: 回線を借りてコストを抑える。mineoやエキサイトモバイルが代表。
- キャリア: 自社回線で高品質。楽天モバイルは両方の特徴を持つハイブリッド型。
よくある質問（FAQ）
Q1. 格安SIMの通信速度は遅い？
A: 混雑時（12〜13時）に低下する傾向あり。楽天モバイルは自社回線で比較的安定、mineoとエキサイトモバイルは中速でも実用的。
Q2. 乗り換えに必要なものは？
A: 本人確認書類、クレジットカード、MNP予約番号。SIMロック解除が必要な場合も。
Q3. キャンペーンのポイントはいつ貰える？
A: 楽天モバイルは翌々月末から3ヶ月分割、mineoとエキサイトモバイルは契約後すぐ適用。
Q4. 大手キャリアとの違いは？
A: 料金が安く（半額以下）、プランが柔軟。ただし、店舗サポートは少ない。
Q5. おすすめはどれ？
A: データ量で選ぶなら楽天（大容量）、mineo（中容量）、エキサイト（低容量）。
まとめ：あなたに最適な格安SIMを見つけよう！
格安SIM選びはデータ容量とライフスタイルが鍵。
- 楽天モバイル: データ無制限＋通話無料でヘビーユーザーに最適。14,000ポイントで実質負担ゼロも夢じゃない！
- mineo: 中容量でコスパ抜群。家族や節約志向の人にピッタリ。
- エキサイトモバイル: 低容量で最安級。ライトユーザーなら月690円でOK。
今すぐ乗り換えて、月々のスマホ代を大幅節約しましょう！
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